Ktokoľvek kto sa prestane učiť, je starý, či už má dvadsať alebo osemdesiat.
Ktokoľvek kto sa učí, zostáva mladý.
Henry Ford

Čo je to NLP?
NLP veľmi stručne
Čo prinieslo NLP nové?
Pre aké oblasti je NLP nástrojom?
Čo vie človek pomocou NLP dosiahnúť?
Pre koho môže byť NLP zaujímavé?
Kedy a ako NLP vzniklo?

Už ste niekedy snívali o tom, aký by ste chceli byť, čo by ste chceli vedieť, čo by ste chceli dokázať? Možno ste videli človeka u ktorého ste obdivovali niektoré vlastnosti a povedali ste si, aké by to bolo keby ste aj vy vedeli robiť to čo on. Určite by bolo úžasné niečo také dosiahnuť a získať pocit, že človek sa zmenil a naučil sa niečo nové. A popri tom, ako sa prirodzene začal meniť, získaval nové schopnosti a uvedomil si, že to začalo mať vplyv na celú jeho osobnosť a že čím viac vedel, tým viac sa automaticky zdokonalil aj v iných oblastiach a prišiel na to, že zrazu sa pozerá na veci ináč a má na ne presnejší a menej skresľujúci pohľad a že táto zmena sa prejavila v tom ako veci hodnotí, ako komunikuje s ľuďmi a ako sa môže naučiť niečo ďalšie aby si tak rozšíril svoj priestor a otvoril ho novým skúsenostiam na ktorých mohol stavať a rásť jednoducho ďalej...

...a práve toto je miesto kde začína mladá disciplína nazývaná neuro-lingvistické programovanie.

Čo je to NLP?

NLP je nástroj modelovania. Skúma vnútorné procesy človeka, jeho subjektívne prežívanie, myšlienky, správanie a dekóduje ich pomocou vzorcov tak, aby sa dané výsledky mohol naučiť ktokoľvek iný. Definícií a pohľadov na NLP sa ponúka niekoľko:

1. Mladá disciplína modelujúca subjektívne prežívanie človeka. Predstavte si aké by to bolo, keby ste vedeli používať tie isté myšlienkové stratégie géniov akými boli Albert Einstein, Walt Disney, Sigmund Freud, Aristoteles, Wolfgang Amadeus Mozart...

2. Spôsob ako sa pozerať na ľudskú myseľ a správanie. NLP je efektívny model správania sa, myslenia.

3. Metodológia pre študovanie a duplikovanie talentu. Špičkové výkony expertov sa rozložia na elementárne reprodukovateľné časti. Subjektívne prežívanie a psychické riadenie sú mimoriadne dôležité faktory.

4. Rozmýšľanie o rozmýšľaní. V NLP pracujeme aj s takzvanými meta-stavmi.

5. • Nástroj pre zmenu správania sa a presvedčení. Španielske príslovie hovorí, že zvyky sú najskôr pavučinou, neskôr lanom. Vpečatené zvyky, správanie, presvedčenia nemusia vždy slúžiť efektívne a niekedy nám môžu byť aj na obtiaž -- je možné ich "preprogramovať".

   • Nástroj ako sa zosúladiť s inými, ako ľudí viac pochopiť a ako sa stať vplyvnejšími. V škole ani doma nás to zvyčajne neučili.

   • NLP je tiež objavovaním ako sú ľudia motivovaní, aké sú ich motivačné prvky.

6. Množina presvedčení, axiomatických predpokladov z ktorých plynú prvé praktické návody.

7. Postoj obrovskej zvedavosti, odhodlania a hravosti. NLP nie je tradičnou školou. Najskôr vec pochopíte, potom ju začnete robiť až kým ju neovládate automaticky a potom ju môžete začať používať. Dôležité je byť zvedavý, hravý a mať z učenia zábavu!

8. Model pre indukovanie a využitie hypnózy. NLP model obsahuje techniky pre komunikáciu na úrovni podvedomia.

NLP veľmi stručne

NLP sa zameriava na štruktúru, nie na obsah. Odpozorovaná štruktúra sa popisuje pomocou vzorov. NLP umožňuje zmenu a rozvoj človeka pomocou logických úrovní a efektívnejších stratégií. Metaforicky to môžeme popísať ako keď upgradujete nový software a používate efektívnejší. NLP je prostriedok ako opísať -- ako sa ľudia učia, myslia, menia, vyvíjajú. Pomocou opisov sa to dokážu naučiť iní.

NLP ponúka presný, precízny a pragmatický pohľad. Je to skôr teória alebo prax? V NLP je najdôležitejšia prax. Nie je dôležité to čo viete, ale to čo viete robiť. Pochopiteľne, ku praktickým aplikáciám existujú teoretické modely.

Techniky a axiomatické predpoklady NLP nie sú večné ani neomylné pravdy. Pointa spočíva v tom, že NLP je účinné a efektívne. Účinnosť znamená, že pomocou techník môžete želaný výsledok dosiahnuť. Efektívnosť znamená, že váš výsledok dosiahnete veľmi efektívne v porovnaní s inými metódami.

Pôvod NLP spočíva v nasledovných oblastiach: neurofyziológia, psychológia, informatika, matematika, filozofia, lingvistika, kybernetika, náuka o modeloch, teória systémov.

Ako súvisia 3 písmená N, L, P? Predpona "neuro" reprezentuje nervový systém. Prídavné meno "lingvistický" reprezentuje jazyk -- vyjadrovanie sa pomocou jazyka. Prejav pomocou jazyka chápeme ako vstup/výstup nervového systému. Podstatné meno "programovanie" reprezentuje stratégie ako pomocou jazyka vieme ovplyvňovať človeka a naopak.

Ako sa NLP študuje? Vyslovene praxou. Hovorí sa, že skúsenosť je najlepší učiteľ.

Čo prinieslo NLP nové?

• Mocný nástroj.

• Batesonova schéma - štruktúra v tom, čo človek prežíva.

• Terapeut nemusí poznať obsah s ktorým pracuje.

• Ovplyvňovanie na úrovni podvedomia.

• Veľmi silný, presný a bohatý komunikačný model.

NLP je nástrojom pre nasledovné oblasti:

• Komunikácia (verbálna/neverbálna) (s inými/so sebou samým).

• Modelovanie.

• Hypnotická komunikácia (na úrovni podvedomia).

• Terapia - práca s vnútornými stavmi, reprezentáciami, predstavami, myšlienkami dokáže človeka uzdraviť.

• Sebazdokonaľovanie, sebarozvoj - zlepšiť sa v nejakej oblasti.

• Vytváranie príťažlivosti, obohatenie partnera

• Argumentácia, presviedčanie, predávanie

• Vystupovanie, prejav - adoptovanie rolí

Pomocou NLP vieme dosiahnúť:

• Vedieť sa lepšie motivovať.

• Riešit problémové situácie, lepšie zvládať konflikty.

• Naplno využívať svoje zdroje, zlepšiť sa v tom v čom sme slabí.

• Modelovať experta vo firme tak, aby sa zdokonalili aj ostatní spolupracovníci.

• Dokázať alebo naučiť sa niečo, o čom by sme boli povedali, že na to nikdy nebudeme mať.

• Zlepšiť sa vo svojej profesii.

• Rozumieť lepšie svojim hodnotám a byť vyrovnanejším.

• Lepšie konverzovať a zároveň viac rozumieť sebe.

• Vedieť ovplyvňovať a vedieť sa brániť pred manipuláciou.

Pre koho môže byť NLP zaujímavé?

Čím viac je človek rozumnejší a lepší, tým viac dobra v ľuďoch pozoruje.
Pascal

Kto chce vládnuť, musí najprv ovládať seba.
Nemecké príslovie

NLP môže byť užitočné pre kohokoľvek kto pracuje alebo je v styku s ľuďmi -- vedúci pracovník, manažér, učiteľ, predavač, terapeut, trenér, režisér... a pre každého, kto má záujem zdokonaliť seba samého, pracovať na sebe, rozvinúť svoj talent a rozšíriť svoje schopnosti.

Kedy a ako NLP vzniklo?

Ak chceš spoznať ľudí, pozri sa na ich prácu.
Schiller

V sedemdesiatych rokoch v Spojených štátoch sa dvaja americkí vedci Richard Bandler a John Grinder, pôsobiaci v informatike a lingvistike, sústredili na veľmi zaujímavú myšlienku. Rozhodli sa pozorovať úspešných ľudí a zistiť presne, čo ich robí úspešnými. V pozorovaní kládli dôraz na subjektívne prežívanie človeka, to znamená na to, čo sa odohráva vo vnútri človeka a akým spôsobom ľudia štruktúrujú svoje myšlienky. Zaujímalo ich, ako človek počas svojej činnosti uvažuje a čo si vtedy konkrétne predstavuje. Prišli na zaujímavý výsledok, ktorý spočíval v tom, že subjektívne prežívanie je v komunikácii mimoriadne dôležité a preto nemôžeme podceniť jeho význam. Ťažko by sme sa mohli naučiť, akým spôsobom prichádzal na nové nápady napríklad Albert Einstein, keby sme poznali len jeho vzorce a pritom nevedeli, akým spôsobom skutočne uvažoval. Jedna z jeho výnimočností nespočívala v tom, že bol dobrý v matematike, ale v tom, akú mal schopnosť predstavivosti. Nie každého žiaka v škole na hodine fyziky napadne, aby si predstavil, aké by to bolo, keby sedel na začiatku svetelného lúča, ktorý vyrazil od miesta svojho zdroja a pokračoval rýchlosťou svetla v jeho smere. Čo konkrétne by človek v takej rýchlosti videl, keď vie, že svetlo k nemu by prichádzalo rovnakou rýchlosťou? V tom spočíva výnimočnosť, ktorú je možné modelovať. Akonáhle zistíme, akým spôsobom človek vnútorne reprezentuje informácie a ako s nimi pracuje, môžeme sa vďaka tomuto procesu, ktorý nazývame modelovanie, tejto schopnosti naučiť.

Richard Bandler a John Grinder, priekopníci neurolingvistického programovania, modelovali mnohých úspešných ľudí. V oblastí psychoterapie a hypnózy to bol napríklad Milton H. Erickson, ktorý svojimi schopnosťami dokázal u mnohých ľudí navodiť tranz alebo hypnotický stav v priebehu niekoľkých sekúnd. Mnohí ľudia majú vo svojom systéme presvedčení tvrdenia, ktoré považujú za pravdivé bez toho, aby si ich akýmkoľvek spôsobom overili, napriek tomu, že sa overiť dajú. Sú to častokrát tvrdenia, kde zdôvodňujú schopnosti alebo niektoré javy tak, že im pripisujú špeciálny význam. Mnohokrát sú komunikačným technikám, ktoré skutočne možno považovať za komunikačnú mágiu, pripisované zvláštne významy a ľudia vidia v iných doslova nadľudské schopnosti. Ľudí láka a je im veľmi príjemná  prijateľnosť predsudkov. Pokiaľ sú tieto predsudky overiteľné, môžeme ich eliminovať. Ericksonov proces komunikácie bol dekomponovaný na viaceré zložky a bol tak vytvorený presný hypnotický model, na základe ktorého sa každý človek môže stať hypnotickým a každý môže nadobudnúť schopnosti, ktoré Erickson mal. V tom spočíva elegancia a obrovská výhoda neurolingvistického programovania -- je možné naučiť sa správať, uvažovať, komunikovať ako iní ľudia, ktorí v tom boli výnimoční. Keď Richard Bandler a John Grinder ukázali Ericksonovi, čo presne používa, aké vzory u neho vypozorovali, Erickson sa priznal, že si toho vôbec nebol vedomý. Marvin Minsky raz povedal, že naša myseľ vie robiť najlepšie to, čoho si je najmenej vedomá. Erickson jednoducho robil vynikajúco to, čo vedel, napriek tomu, že vôbec nevedel, z čoho konkrétne jeho činnosť pozostáva. Až keď uvidel sformalizovaný jeho vlastný komunikačný model, ktorého zložky boli pred tým mimo jeho vedomej pozornosti, prišiel na to, čo robí jeho terapiu a komunikáciu vo všeobecnosti takou úspešnou. Tieto techniky sa stali základom pokročilých vzorov neurolingvistického programovania, a poukazujú okrem iného na to, ako sa s človekom zladiť a viesť, ako účinne ovplyvňovať, ako dosahovať efektívne svoje ciele, ako sa vyznať v nekonečnej spleti komunikácie a v ľudskej osobnosti.

Na Slovensko sa NLP dostalo koncom 90-tych rokov. IAPL propaguje tento moderný trend ktorý je vo svete považovaný za najsilnejší komunikačný prostriedok a pomocou svojich produktov NLP približuje ľuďom, organizáciám a spoločnostiam ktoré majú záujem zdokonaliť sa a obohatiť o nové oblasti ktoré NLP ponúka.

© 2012 iapl.sk   Všetky práva vyhradené